더보기
  • 코끼리 두 마리 들어 급식을 짓다, 아줌마 아닌 조리사
    근육과 관절에 무리가 올 수밖에 없다. 열에 아홉이 관련 질환자다. 조리실무사 한 명이 감당하는 식수 인원은... 학교 공부에 노력하는 아이들을 평균값으로 보는 사회에서, 이런 아이들은 좋은 시선을 받기 어렵다. 그래도 이...
  • [NBA 현미경]토마스의 시즌 종료, 반짝 스타로 끝날 것인가
    지난 30일(이하 한국시각) 토마스는 그간 말썽을 일으켰던 엉덩이 관절 부위 수술을 받았다. 이에 대해... 때문에 큰 기대를 받았으나 너무나 안 좋은 결말을 맞이했다. ▶역사적 효율성을 남겼던 전 시즌의 토마스 보스턴...
  • [2018 전망] <29> '소원이 이뤄질까' LA 다저스
    이러한 피칭 스타일은 견고한 내야진을 갖춘 다저스와 좋은 궁합을 보일 것이다(다저스 내야진 DRS 35)... 콜러의 부상 부위(관절 전낭)는 지난해 훌리오 유리아스가 수술을 받은 곳이기도 하다. 어틀리는 3년 연속 다저스와...
  • [헬스동아]지긋지긋한 디스크, 수술 없이 근본적으로 잡는다
    비수술 고주파 치료 척추관절병원인 강남초이스 정형외과병원은 8년 전부터 하이브리드 고주파 디스크 치료술을... 부족하면 좋은 결과가 나올 수 없다”고 말했다. 또한 “일반적으로 연예인들은 바쁜 스케줄로 인해 간단하게...
  • ‘기분 좋은 날’ 팝핀현준-박애리, “2살 나이차 연상연하”
    팝핀현준-박애리 부부는 13일 MBC 교양프로그램 <기분 좋은 날>에 출연해 자신들이 궁합도 안 보는 연상연하... 그는 “2개월 전 (음주운전 차량에)교통사고를 당했다”며 “교통사고 이후 관절 상태가 좋지 않았는데 아픈 곳도...
더보기
  • 큰 부상
    “그건 샷을 하기에도 나쁜 방법일 뿐만 아니라 부상을 당하기에 딱 좋은 방법이다. ” 챔블리는 말했다. “미셸... 후관절이 확장하는 비대증이다. 플레이를 어느 정도 하다 보면 이런 증상을 겪게 된다. 더피는 이걸 아예 ‘골프...
  • 약이 되는 봄나물로 으라차차!
    호흡기에 좋은 취나물 성질이 따뜻해 혈액순환을 촉진하고 근육이나 관절이 아플 때 먹으면 통증 완화에 효과가 있다. 가래가 심하고 숨이 차는 감기도 도움이 된다. 이른 봄에 너무 질기지 않고 녹색이 선명한 것을 구입하는...
  • 소화기를 살리는 다섯가지 마법같은 식습관
    몸에 좋다는 보양식을 먹고 나서 힘이 안 난다고 투덜대기보다는 장이 안 좋은 건 아닌지 살펴보자. 피부에 좋다고, 관절을 보호하려고, 머리가 좋아지기 위해 먹는 모든 것이 피부와 관절과 머리에 도달하려면 일단 장에서 먼저...
  • 5월 4일엔 없을지도 모릅니다…어린이날 선물 미리 찜하세요
    소근육에 좋은 블록류 추천 '올해 어린이날에는 무슨 선물을 고를까.' 부모의 고민이 벌써부터 시작됐다.... G마켓에서는 '공주' 캐릭터를 활용한 라푼젤 베이비돌과 드레스 세트, 구체관절 인형 뷰티 플레이세트를 여아 선물로...
  • [이건희칼럼] 100세 이상 장수비결은 '이것'
    자동차를 주로 이용하는 사람은 다리 운동이 부족해 나이 들면서 관절질환이 찾아오는데 김 교수는 수영을... 안 좋은 환경에서 살았지만 진취적인 성격과 소식하는 습관이 초장수 비결로 꼽힌다. 이혼이 합법이 아니고...
더보기
  • 봄철 안전산행 가이드
    배낭의 무게는 체중의 10% 이하로 착용하고 스틱을 활용하는 것도 허리와 관절에 무리를 덜어 줄 수 있는 좋은 방법이다. 내리막길에선 발목이나 무릎에 평지보다 3배 이상의 부담이 가해진다. 따라서 발목 관절을 보호하기...
  • [리얼푸드]우유 말고 없을까? 뼈 건강 지키는 식물성 식품들
    표고버섯 뼈 건강에 좋은 대표적인 성분은 칼슘과 비타민D입니다. 특히 비타민D는 칼슘 흡수와 골밀도를 높이며... gorgeous@heraldcorp.com [지금 뜨는 리얼푸드] ▶ 다리 부종에 좋다고 입소문난 잇템 모아봄 ▶ 두려운 관절염...
  • 허브차 ‘캐모마일’, 숙면 이외 효능은?
    인후염 관절염환자들에게 통증 완화 작용을 한다. 또한, 에스트로겐 성분이함유돼 생리통을 진정시키는 데에도 도움이 된다. 캐모마일 차는 커피와 달리 카페인이 없어 임산부가 마시기에도적합하다. ▲ 여성이 마시면 더 좋은...
  • [대전시정 돋보기] 봄을 ‘타슈’
    자전거 타기 제일 좋은 녹색 환경 교통도시를 이끄는 대전의 타슈를 소개해보고자 한다. ◆시민의 발 ‘타슈’... 관절에 부담을 주지 않아 하체 근력이 약한 사람, 관절이 약한 사람, 골다공증인 사람 그리고 비만인 사람들...
  • “아픈 이에게 나눔, 약초캐기 또 다른 즐거움”
    돈나물은 간이 안 좋은 사람에게 특효다. 상황버섯은 암 치료에 효험이 있다. 느릅나무 뿌리는 염증 치료에 특효다. 물을 끓여먹으면 위염 등이 낫는다. 관절염에는 오가피, 쇠무릅나무(우슬)가 좋다. 또 절벽에 자라는 부채손...