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  • 온찜질일까, 냉찜질일까? 아직도 헷갈린다면
    /사진=헬스조선 DB 운동하거나 걷다가 발목을 삐끗했을 때 찜질하는 게 도움이 된다. 그런데 온찜질인지... 3단계에는 찢어진 인대를 붙이기 위한 전문적인 치료가 필요하다. 하지만 1~2단계에서는 올바른 방법으로 찜질하고...
  • “장애인 만성 통증 관리에 한의학 치료 효과 뛰어나다”
    남는 치료 사례가 있다면 무엇인가. 오랫동안 선수들을 진료해 와서 딱히 하나만 꼽기는 어렵다. 작년 U19 남자 농구 대표팀 선수 1명이 대회 출국을 1주일 앞둔 상황에서 심한 발목 염좌로 외측의 인대가 모두 파열돼 4주 진단을...
  • 만성적 발목 인대 손상, 무절개인대봉합술 고려해야
    상태가 심각하지 않다면 프롤로주사나 운동, 물리치료, 교정의 방법 등으로 치료를 진행해 볼 수 있지만, 만성적으로 발생하는 경우라면 내시경을 통한 무절개인대봉합술을 고려해야 한다. 반복적으로 발목을 접질리는 것을...
  • [yes Health] 자고 일어나니 허리 통증.. 젊은 男 '강직성 척추염' 조심
    인대나 건이 골격에 부착되는 부위에서 주로 염증이 발생하기 시작해 점차 척추의 상부로 진행된다. 주로... 또 무릎, 발목 등 관절염을 억제하기 위해 항류마티스제제를 병용하기도 한다. 이 치료에도 증상이 잘 조절되지 않으면...
  • ‘꼴찌의 반란’ 일으킨 우리은행 위성우 감독
    일본으로 치료를 보냈다가 개막 3일 전에 귀국했다. 개막 3주 전에 합류한 외국인 선수는 훈련한 지 이틀 만에 발목 통증을 호소했다. MRI(자기공명영상)를 찍어보니 인대가 다 끊어진 상태였다. 시즌을 앞두고 외국인 선수 2명을...
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  • 스포츠 손상, 방치했다간 낭패…전문의 진료 필수
    적절한 치료를 받지 않았을 때는 후유증을 남기거나 더 큰 부상으로 이어지는 경우도 적지 않다. 예를 들어, 한 번 삐끗했던 발목이 점점 자주 삐게 된다거나 부상이 덜 완치된 무릎 상태로 운동을 하다가 십자인대 파열 등으로...
  • 하체비만, 원인 찾는 치료를 통한 다이어트 방법 이뤄져야
    이렇게 틀어지고 구부정하게 굳은 자세는 골반과 척추를 지지하고 있는 근육과 인대 등의 긴장감을 높여... 종아리와 발목 근육의 피로도 감소를 돕는 족부교정기 치료도 하체비만 개선에 큰 보탬이 된다는 설명이다. 이러한...
  • [부상] 박지훈, 발목 부상으로 잔여경기 어려워…두경민 단순 타박
    11일 오전 정밀검진을 받은 박지훈은 왼쪽 발목 내외측 인대 파열 진단을 받았다. 사실상 챔피언결정전 잔여... 현재 박지훈은 서울로 옮기지 않고 원주에서 치료 중이다. 한편, 1쿼터 14초 만에 쓰러진 두경민은 단순 타박상...
  • 차포떼는 인삼공사
    오세근은 왼쪽 발목 부상이 있고 오른쪽 무릎 연골은 찢어져 있는 상태다. 양희종은 코뼈 골절, 손가락과 발목 등... / 공격의 핵 오세근, 무릎연골 치료 양희종도 손가락 인대 접합 수술 이재도등 군입대 '재정비' 불가피
  • PRP 요법으로 퇴행성 관절염, 오십견, 턱관절염 치료
    PRP는 근육통과 인대가 늘어난 경우에 매우 탁월한 효과가 있다. 근육통 등으로 고통 받는 사람이 있다면 자넷 리 내과의 PRP요법을 경험해 보기 권한다. 또한 종아리에 울퉁불퉁 혈관이 도드라지거나 통증과 함께 발목이...
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