더보기
더보기
더보기
  • "봄철 갑작스런 활동전에 아킬레스건부터 쭉 펴세요"
    이때 넘어지면 인대가 손상(염좌)을 받는 것이고, 이때 넘어지지 않기위해 발목에 체중을 실으며 골절이 발생할 수 있다. 골절이면 대부분 수술치료를 받아야 하지만, '급성 발목 염좌'는 80% 이상이 초기에 보존적 치료를 잘 받으면...
  • [442.interview] 정우영, 바이에른에서 잘 지내니?
    정우영은 지난 3월 초 훈련 도중 발목 인대 부상을 입었다. <포포투>와 만난 그는 오른쪽 종아리에 두꺼운 보호... 치료진들도 꼼꼼하게 잘 챙겨주시고, 재활 프로그램도 엄청 꼼꼼해요. 웨이트 기구나 치료받는 기구들이 신기한...
  • 즐거운 봄 등산 방심은 금물, 발목·족부 질환 주의
    등산객에게 ‘발목 염좌’가 자주 발생하는 것도 이 때문이다. 발목 염좌는 발목 관절을 지지해주는 인대가... 그러나 한 번 접질린 발목을 제대로 치료하지 않게 되면 똑 같은 부위를 반복적으로 삐면서 만성 발목 염좌로...
  • [TV온에어] '영재발굴단' 김아랑 "광대 베이는 부상, 다른데 안 다쳐 감사"
    김아랑은 "부상이 완벽하게 치료되지 않은 상태에서 계속 끌고 하다가 선발전 전날 넘어져 발목 인대를 또 다쳤다"고 했다. 그러나 김아랑은 "지금 생각해보면 정말 잘 된 것 같다. 정말 많이 노력하고 준비했다. 진짜 바닥부터...
  • "교통사고 후유증 걱정된다면, 한의원 맞춤 치료로 예방해야"
    교통사고 후 가장 흔하게 나타나는 증상인 어깨결림, 뒷목당김, 손발저림, 전신 목, 허리, 손목, 발목의 근육통... 교통사고한의원에서는 근육과 인대의 경직을 풀어주는 물리치료뿐만 아니라 통증부위의 기혈순환을 촉진시키는...