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  • PRP 요법으로 퇴행성 관절염, 오십견, 턱관절염 치료
    PRP는 근육통과 인대가 늘어난 경우에 매우 탁월한 효과가 있다. 근육통 등으로 고통 받는 사람이 있다면 자넷 리 내과의 PRP요법을 경험해 보기 권한다. 또한 종아리에 울퉁불퉁 혈관이 도드라지거나 통증과 함께 발목이...
  • 어린 운동선수들이 꼭 알아야 할 사항
    하지만 이런 수동적 치료들로 인해 필자의 발목은 점점 제 기능을 하기 힘들어지고 염좌의 빈도와 간격은 짧아져만 가다가 농구를 할 수 없는 상황에 이르렀다. 이렇듯 인대의 상태에 대한 정확한 진단과 재활과정이 생략돼 필자의...
  • ‘합의금 노린 꽃뱀’이라는 소문은 그녀를 지옥으로 몰았다
    A씨가 정신과 치료를 받으면서까지 지금까지 싸워온 까닭은 B씨로부터 단 한 번도 진정성있는 사과를 들은... 결별 직전인 2015년 12월 A씨는 또 발목에 깁스를 했다. 이 또한 B씨의 폭행으로 인한 것이었다. A씨는 인대손상에...
  • '강북연세병원'으로 새롭게 도약하는 강북연세사랑병원
    내과·건강검진센터·도수치료까지 진료과목을 늘여 강북지역 주민의 건강을 책임져 왔다. 또한 이번 전문... 족부관절질환에 있어서는 발목인대손상이 만성적으로 있을 경우에는 최소절개, 즉 관절 내시경 상처만 남기고 외측...
  • 스포츠 손상, 방치했다간 낭패…전문의 진료 필수
    적절한 치료를 받지 않았을 때는 후유증을 남기거나 더 큰 부상으로 이어지는 경우도 적지 않다. 예를 들어, 한 번 삐끗했던 발목이 점점 자주 삐게 된다거나 부상이 덜 완치된 무릎 상태로 운동을 하다가 십자인대 파열 등으로...
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  • 찜질만해도 괜찮겠지… 설마가 '발목' 잡는다
    일반적으로 운동이나 보행 중 삐끗하면 발목 외측에 있는 3개의 인대 중 전거비 인대는 거의 대부분 부분 파열되고, 파열된 인대는 부종이 생기고 출혈이 되며 염증이 생긴다. 이 경우에는 냉찜질이 좋은 치료법이라 할 수...
  • 허리·무릎 통증 및 질환 발병률 증가, 도수치료 주목 받는 이유는?
    최근에는 허리, 무릎, 목, 발목, 손목 등 전신 곳곳에서 발생할 수 있는 통증 및 질환을 효과적으로 치료하는... 근육이나 인대를 강화하려 할 때 등이다. 도수 치료에는 먼저 연부조직 이완술이 있다. 한 자세로 오래 일하거나...
  • 만성적 발목 인대 손상, 무절개인대봉합술 고려해야
    상태가 심각하지 않다면 프롤로주사나 운동, 물리치료, 교정의 방법 등으로 치료를 진행해 볼 수 있지만, 만성적으로 발생하는 경우라면 내시경을 통한 무절개인대봉합술을 고려해야 한다. 반복적으로 발목을 접질리는 것을...
  • [정형외과 운동법] 발목인대 손상 후 재활운동법
    통증이 심하면 병원에서 깁스 치료를 하거나 목발을 써야 할 수도 있다. 병의 심한 정도에 따라 1~4주간 주의하고, 통증이 약해지면 발목 인대 강화 운동을 하는 게 좋다. 발목 재활이 중요한 이유는 인대가 한 번 늘어나면 회복이...
  • [442.interview] 정우영, 바이에른에서 잘 지내니?
    정우영은 지난 3월 초 훈련 도중 발목 인대 부상을 입었다. <포포투>와 만난 그는 오른쪽 종아리에 두꺼운 보호... 치료진들도 꼼꼼하게 잘 챙겨주시고, 재활 프로그램도 엄청 꼼꼼해요. 웨이트 기구나 치료받는 기구들이 신기한...