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  • [생생건강 365] 봄철 불청객 왔다…춘곤증
    대표적인 증상은 피로감, 무기력증, 나른함, 집중력 저하와 졸음 등이 있으며, 심하면 두통, 식욕부진... 특히 봄철에는 춘곤증과 식곤증이 동시에 나타나면서 주로 점심식사 이후 심한 피로감을 호소합니다. 춘곤증을 예방하기...
  • 턱관절 문제, 가볍게 생각하지 말고 바로 잡아야…
    물론 두통, 개구장애, 안면비대칭, 몸의 균형까지 틀어지는 현상 등으로 발전할 수 있어 턱관절 장애 개선을 위한 치료가 반드시 필요하다고 전문가들은 지적한다. 심한 턱관절 장애를 앓고 있는 것이 아니라면 입과 얼굴, 턱에서...
  • 가렵고 뻑뻑한 눈, 제대로 알고 관리해야
    봄에 증상이 심한 경우가 많았지만 요즘은 이상고온이 계속되면서 계절이나 체질과 상관 없이 남녀노소... 또 평상시 결막염이 있을 때 생기는 노란 눈꼽보다 끈적끈적하고 투명한 분비물이 나타나며 재채기, 두통과 같은...
  • 봄철 산행, 겨울 내 근력·심혈관 능력 저하돼 주의 필요
    또한 골다공증이 심한 사람도 낙상 등 사소한 충격으로도 골절이 올 수 있다. 어지럼증, 빈혈환자는 저산소증을... 따라서 노인의 경우 산행 시 가슴이 답답하거나 두통, 구역질 등이 동반되면 그 자리에서 휴식을 취해야 한다....
  • [유태우의 서금건강법] 심장 긴장되는 화병 증상엔 A16ㆍA18 손톱으로 눌러줘야
    이로 인해 신경과민과 위장장애, 두통이나 어지럼증, 관절ㆍ근육통까지 나타난다. 신실증으로 나타난 화병을 다스리려면 먼저 가족 간의 심한 스트레스에서 벗어나야 한다. 심한 스트레스는 교감신경을 긴장시켜 모세혈관...