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  • 일반인 주 3~4회, 당뇨환자 5~6회 운동 때 사망률 '최저'
    운동이 심혈관질환·고지혈증 등의 위험을 낮추기 때문이다. 운동을 전혀 안 하는 사람에 비해 사망위험이... 당뇨병 환자군은 상대적으로 가계소득이 낮고 혈압과 혈중 콜레스테롤 수치가 높았다. 동반 질환도...
  • 콜레스테롤이 위험한 이유 ‘고지혈증’, 혈관 관리가 중요
    특히 고지혈증 발병의 주요 원인으로 손꼽히는데, 고지혈증은 아무런 자각증상 없이 심혈관질환 또는 뇌혈관질환과 같이 치명적인 질환을 야기하기 때문에 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 예방이 중요하다. 콜레스테를 수치를...
  • 대장암, 심혈관질환에 도움되는 크릴오일 이야기
    이와 같이 대장암과 심혈관계 질환은 대표적인 한국인의 질병으로 이로 인한 사망률을 낮추기 위한 학계의... 두 번째, 콜레스테롤과 중성지방의 경우 크릴오일의 섭취는 치료제와 비슷한 콜레스테롤, 중성지방수치...
  • 트럼프 주치의가 밝힌 트럼프의 건강 상태
    또한 콜레스테롤을 낮추기 위해 스타틴을 복용하며, 암 등 심각한 건강 문제는 없었다고 했다.그러나 트럼프는 당선 후에도 변덕스럽게 행동했으며 고령이다보니 많은 미국인들은 그가 인지 능력 저하를 겪고 있는 게...
  • 고기 '바짝' 구워 먹었다간 병 걸리기 쉬운 까닭
    연구팀은 적색육이나 가공육에 많이 포함된 포화지방, 콜레스테롤, 나트륨, 보존제, 혈액 속 염증 물질을... 연구팀은 “간 질환과 인슐린 저항성 위험을 낮추기 위해 적색육보다 생선과 칠면조, 가금류 등을 동물성 단백질...
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  • 비트, 고혈압에 좋은 채소로 알려져
    혈압을 낮추기 위한 식이요법도 중요한데, 이를 위해서는 포화지방, 콜레스테롤 등 총 지방의 섭취를 줄이고 과일, 채소 무지방, 저지방 유제품을 섭취해야 한다. 잡곡, 생선, 닭, 견과류 등도 이에 포함되지만, 특히 비트는...
  • "혈당, '전당뇨' 범위라도 심혈관·신장 질환 위험↑"
    혈중 콜레스테롤, 신장기능을 추적한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 로이터 통신이 17일 보도했다. 혈당이... 이 결과는 혈당이 '전당뇨' 범위라도 이를 정상 수치로 낮추기 위해 꾸준한 생활습관 개선 또는 투약이...
  • 미세먼지 기승에 카레 찾는 사람들… 카레가루의 효과는?
    시중에 판매되는 카레가루 대부분이 단가를 낮추기 위해 값싼 저품질 원료를 쓰는 경우가 많아서다. 예를 들면... 포화지방은 체내에서 나쁜 콜레스테롤로 전환되어 고혈압, 심근경색, 동맥경화 등 성인병의 발병 위험성을...
  • "혈당, '전당뇨' 범위라도 심혈관·신장 질환 위험 높아"
    혈중 콜레스테롤, 신장기능을 추적한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다. 알리 박사는 혈당이 정상 수치를... 알리 박사는 이 같은 결과는 혈당이 '전당뇨' 범위라도 이를 정상 수치로 낮추기 위해 꾸준한 생활습관 개선 또는...
  • 건강의 敵이 된 '콜레스테롤' 오해와 진실 4가지
    체내 콜레스테롤을 낮추기 위한 무수히 많은 방법이 회자되며 옳지 않은 정보들로 기억되기도 한다. 대표적인 콜레스테롤에 대한 오해를 알아본다. Q. 콜레스테롤 수치는 무조건 낮아야 한다? A. 콜레스테롤은 세포를 형성하고...
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  • "로수메가, 신장애 환자에게 처방 자유롭다"
    건일제약은 로수메가를 중성지방과 LDL 콜레스테롤을 동시에 조절할 수 있는 '프리미엄 스타틴'으로 포지셔닝을 했다. 김민호 PM은 "심혈관 질환 위험도를 낮추기 위해서는 첫째 LDL을 관리해야 한다"며 "하지만 아무리 LDL...
  • [국제]전당뇨, 안심했다가 큰일…합병증 위험↑
    혈중 콜레스테롤, 신장기능을 추적한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다. 혈당이 정상 수치를 넘어섰지만 당뇨병... 이 결과는 혈당이 전당뇨 범위라도 정상 수치로 낮추기 위해 꾸준한 생활습관 개선이나 투약이 필요하다는...
  • 뇌졸중, 5분마다 1명씩 발생… 환절기에 더 조심해야
    뇌경색은 주로 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등으로 인한 죽상경화(혈관벽 내부에 콜레스테롤 등이 쌓여... 이는 혈압 낮추기에도 좋고 나아가 뇌졸중 예방에도 도움이 된다. 스트레스에 대해선 특별한 권고 사항이...
  • 한국인 혈액·혈관 건강 '빨간불'… 운동하고 콜레스테롤 관리해야
    총 콜레스테롤 낮추고 HDL 높여 건강한 사람은 혈액·혈관이 깨끗하다. 깨끗한 혈액은 튼튼한 혈관을 타고... 나트륨을 먹으면 몸이 혈액 속 나트륨 농도를 낮추기 위해 수분을 혈관으로 이동시켜 혈액량이 늘어나면서 혈압이...
  • 땅콩버터가 건강에 좋은 이유
    이것은 콜레스테롤을 낮추기 때문에 우리 몸에 꼭 필요한 지방이다. 또 땅콩버터에는 마그네슘이 들어있다. 마그네슘은 포도당대사에 도움을 준다. 연구에 따르면 마그네슘을 많이 섭취하는 사람들은 당뇨에 걸릴 위험이 낮았다....