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  • 속출하는 초반 부상, 리그 변수로 떠오르나
    원래 구자욱은 허리에 고질적인 통증이 있다. 올해 초 일본 오키나와 스프링캠프 때도 상당히 고생했다. 개막... 이미 팔꿈치 이상이 포착된 것. 검진 결과 내측 인대 부분 파열 진단이 나왔다. 시즌이 아웃된 셈이다....
  • 팔꿈치 주변 찌릿한 통증 ‘테니스엘보’ 경고
    가사노동 많은 주부에게도 발생, ‘주부엘보’라는 별칭도 테니스엘보는 팔꿈치 통증의 가장 대표적인 질환으로 꼽힌다. 팔꿈치 안쪽과 바깥쪽에는 손목과 손가락을 움직이는 힘줄이 많이 붙어있는데, 심한 운동이나 과도한...
  • 운동 후 팔 아플 때 누르면 좋은 '혈자리'
    하지만 테니스 서브 동작을 연습하는 사람들은 팔꿈치 안쪽에서 통증이 시작된다. 소위 말하는 '골프엘보(내측상과염)'증상이다. 질환을 유발시킬 수 있는 스포츠 이름을 따서 부를 뿐이지 정확하게는 팔꿈치 안팎의 힘줄...
  • [봄철 스포츠 손상 주의] 갑자기 무리한 운동은 오히려 부상 위험
    여기서 골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 통증을 호소하는 경우가 흔해 일반적으로 내측 상과염이라고 하며, 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 통증을 호소하는 경우가 흔해 외측 상과염이라고 한다. 단순히 운동 중에 무리를 한 경우라면...
  • 운동후 '곡지혈' 꾹꾹, 팔꿈치 통증 예방효과
    하지만 테니스 서브 동작을 연습하는 사람들은 팔꿈치 안쪽에서 통증이 시작된다. 소위 말하는 '골프엘보(내측상과염·Medial Epicondylitis)'증상이다. 질환을 유발시킬 수 있는 스포츠 이름을 따서 부를 뿐이지 정확하게는 팔꿈치...
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