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  • '정현 신드롬' 테니스 열풍에 30~40대 팔꿈치, 손목 통증 비상
    팔꿈치에는 안쪽 그리고 바깥 쪽에 뾰족하게 만져지는 부위가 존재한다. 테니스엘보는 주로 팔꿈치 바깥 쪽에 통증이 느껴지는 특징을 갖고 있다. 테니스엘보 원인은 뼈, 관절보다 근육에서 찾아볼 수 있다. 근육에 무리가 간 후...
  • O자형 휘어진 다리와 무릎 통증, ‘근위경골절골술’로 해결
    심지어 문제는 통증까지 심해지고 있다. 단지 미관상 안 좋은 증상쯤으로 여겼는데, 차츰 무릎 부위가 쑤시며... 한편 창원제일종합병원의 관절센터는 휜 다리 증상 외에도 퇴행성 슬관절염, 류마티스관절염, 팔꿈치관절염 등의...
  • 봄철 운동 인구 증가…어깨 통증 환자도 늘어 '주의'
    어깨 탈구는 운동 중 외상 등의 외부 충격으로 어깨와 팔꿈치 사이의 큰 뼈인 상완골이 어깨 관절의 정상적인... 팔을 안쪽으로 회전시키는 동작 시 통증이 유발되는지를 알아본다. 충돌증후군은 어깨를 움직이게 하는 힘줄...
  • "정현 처럼~" 부상 없이 테니스 즐기자
    하지만 테니스 서브 동작을 연습하는 사람들은 팔꿈치 안쪽에서 통증이 시작된다. 소위 말하는 '골프엘보(내측상과염, Medial Epicondylitis)'증상이다. 질환을 유발시킬 수 있는 스포츠 이름을 따서 부를 뿐이지 정확하게는 팔꿈치...
  • [헬스가이드- 탁구]남녀노소 누구나 핑퐁~ 치매예방에 근지구력 강화까지
    런던 패럴림픽 탁구 경기 모습.◇팔꿈치 통증… 테니스엘보일 가능성 높아 탁구는 빠르게 움직이는 공을 따라... 안쪽 넙다리뼈 관절 융기 사이에서 시작해 사선 방향을 주행하며 정강뼈의 뒤쪽에 붙어 있는 것이다. 무릎 인대 중...
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  • 오십견과 다른 회전근개파열, 치료와 예방법은?
    첫째, 손으로 페트병이나 캔을 잡고, 엄지손가락이 땅 쪽을 가리키도록 팔을 안쪽으로 회전시킨... 이때 어깨의 통증이 심해지거나, 팔을 뒤로 밀 수 없으면 회전근개파열일 수 있다. 셋째, 팔꿈치를 몸에 붙이고...
  • 테니스 즐긴다면?…무릎·팔꿈치 부상 조심하세요!
    반대로 테니스 서브 동작을 연습하는 사람들은 팔꿈치 안쪽에서 통증이 시작된다. 소위 말하는 '골프엘보(내측상과염, Medial Epicondylitis)' 증상이다. 최우성 의무원장은 "테니스 엘보는 반복적인 테니스 스윙동작 등으로 근육과...
  • 봄철 이사 대청소, 갑작스런 팔꿈치통증 유의해야
    늘어나면서 통증을 느끼게 된다. 팔꿈치 관절은 팔을 움직여 사람이 손을 통해 다양한 일을 하도록 도와주는데, 안쪽으로 굽힐 수 있게 되어 있어, 팔을 쭉 뻗은 상태 이상으로 몸 바깥쪽으로 꺾이게 되면 강한 통증과 함께 관절...
  • [health 리포트] '테니스 열풍', 부상없이 테니스 즐기려면?
    하지만 테니스 서브 동작을 연습하는 사람들은 팔꿈치 안쪽에서 통증이 시작된다. 소위 말하는 '골프엘보(내측상과염, Medial Epicondylitis)'증상이다. 질환을 유발시킬 수 있는 스포츠 이름을 따서 부를 뿐이지 정확하게는 팔꿈치...
  • [건강] 정현이 불러온 '테니스 열풍'...부상없이 테니스 즐기려면?
    하지만 테니스 서브 동작을 연습하는 사람들은 팔꿈치 안쪽에서 통증이 시작된다. 소위 말하는 '골프엘보(내측상과염, Medial Epicondylitis)'증상이다. 질환을 유발시킬 수 있는 스포츠 이름을 따서 부를 뿐이지 정확하게는 팔꿈치...
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  • 팔 혈자리 마사지로 신체 불균형 해소
    하지만 테니스 서브 동작을 연습하는 사람은 팔꿈치 안쪽에서 통증이 시작된다. 소위 말하는 골프 엘보(내측상과염) 중상이다. 테니스 엘보와 골프 엘보는 모두 팔꿈치 안팎의 힘줄 손상으로 생기며 증상도 비슷하다. 이제균...
  • [건강] 어깨 관절 건강, ‘STEP’만 기억하세요
    어깨 탈구는 운동 중 외상 등의 외부 충격으로 어깨와 팔꿈치 사이의 큰 뼈인 상완골이 어깨 관절의 정상적인... 팔을 안쪽으로 회전시키는 동작 시 통증이 유발되는지를 알아본다. 충돌증후군은 어깨를 움직이게 하는 힘줄...
  • 어깨 건강 해치는 ‘STEP’을 아시나요?
    어깨 탈구는 운동 중 외상 등의 외부 충격으로 어깨와 팔꿈치 사이의 큰 뼈인 상완골이 어깨 관절의 정상적인... 팔을 안쪽으로 회전시키는 동작 시 통증이 유발되는지를 알아본다. 충돌증후군은 어깨를 움직이게 하는 힘줄...
  • 팔꿈치 주변 찌릿한 통증 ‘테니스엘보’ 경고
    가사노동 많은 주부에게도 발생, ‘주부엘보’라는 별칭도 테니스엘보는 팔꿈치 통증의 가장 대표적인 질환으로 꼽힌다. 팔꿈치 안쪽과 바깥쪽에는 손목과 손가락을 움직이는 힘줄이 많이 붙어있는데, 심한 운동이나 과도한...
  • '강백호 4타점' kt, 두산에 대역전극…롯데 개막 7연패
    1사 만루에서 모창민이 풀카운트 승부 끝에 좌익 선상 안쪽에 떨어지는 2타점 2루타를 날려 결승점을 뽑았다.... 팔꿈치 통증으로 이날 처음 선발 등판한 LG 좌완 차우찬은 5이닝 5피안타 4실점으로 다소 주춤했지만, 팀...