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  • [생생경제] '간소화 차례상' 비용은 줄고 대화는 늘고
    전문기관인 한국전통음식연구소와 국립민속박물관 측 도움을 받아서 간소화차례상은 어떤 식으로 마련할 수... 칼슘을 보충해주고 피를 맑게 한다고 하는데 이뿐만 아니라 미역은 앞으로 현대인들에게 더욱 필요한...
  • 봄철 자생력을 키워주는 음식
    겨울 내내 집안에서만 지내던 아이들이 밖으로 나가는 것을 좋아하는 이유이기도 하다. 한방에서는 봄을... 우리 몸은 간에서 왕성한 활동으로 소화돼 유입된 음식물을 내 몸에 맞는 필수성분으로 변형해주고...
  • 통증의 원인은 '어혈', 치료를 통한 어혈 제거 필요
    부항은 겉에서 어혈을 빼주는 방법이고, 몸 속에 있는 어혈은 어혈탕을 통해 몸 안에서부터 없애주고 피를 맑게... 평소에 음식을 자기 몸에 맞게 주의해서 섭취하고, 적당한 강도의 운동을 주기적으로 하는 것이 좋다"고 전했다....
  • 춘곤증 물리치는 ‘철분이 많은 음식’
    함량 음식이다. △미역: 미역은 대표적인 철분 식품으로 신진대사를 촉진하고 피를 맑게 만든다. ◆‘철분제... 특히 12mg보다 더 많은 양의 철분을 필요로 하는 청소년 빈혈과 임산부 빈혈을 예방하려면 철분제 복용은...
  • [MBN] 알토란 | 명절 증후군·피로 날리는 해독食 대공개
    연휴가 끝난 후 많은 사람들이 소화불량이나 위장질환, 만성피로 등 ‘명절증후군’을 호소하는 것도 음식과... 배출하는 데 도움을 준다. 김 속 염분이 피를 맑게 하고 열을 내려주기도 한다. 지방 축적과 활성산소 억제에도...
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  • 봉평영농조합법인, 헬스테인먼트 제품 연계해 메밀함량 100% 국수 생산
    최근 메밀이 몸 속의 노폐물의 배출해 피를 맑게 하고 모세혈관을 튼튼하게 하는 식품으로 인기를 얻고 있다.... 메밀은 다양한 효능을 보이고 있지만 안타깝게도 메밀을 온전히 즐길 수 있는 음식을 쉽게 찾아볼 수 없는...
  • [강소기업 인기제품] 100세 시대 위한 건강한 천연 당(糖)시럽 '퀸스팜'
    단맛을 내는 천연 설탕이자 음식에 넣으면 상하지 않게 하는 양념인데, 전통약재로도 쓰이고 있다”면서... 피를 맑게 하는 효능이 있다고 알려져 있다. 그 수액으로 만든 재거리에는 이 모든 효과가 다 포함돼 있다”고...
  • [리얼푸드]마늘인듯 마늘 아닌 ‘마늘 절친’ 락교?
    피를 맑게 하는 것은 물론 콜레스테롤을 분해하는 능력이 뛰어나다. 또한 마늘을 최고의 항암식품으로 만든... 내 몸을 지켜주는 생명주스, 비트. ▶ 단 음식 어떻게 줄여? 일상속 실천 방법 ▶ 한겨울, 다이어트 짱인 슈퍼씨드 4
  • 만성두통, 재발 최소화할 치료방법은?
    피를 맑게 해주는 음식이나 차를 자주 마시는 것도 좋은 방법이다. 김 원장은 “모든 질환이 그렇듯 치료의 궁극적인 목적은 더 이상 증상이 발생하지 않는 몸 상태로 돌아가는 것에 있다. 당장의 통증만을 억제하는 진통제는...
  • 붙잡을 수 없는 노화, 비타민C로 항산화 관리가능
    비타민C는 멜라닌 색소의 생성을 막아 피부를 맑게 가꾸어준다. 콜라겐 형성에 도움을 주어 피부탄력에도... 가장 좋은 습관은 비타민C가 풍부한 음식이나 과일, 채소를 섭취하는 것이다. 비타민C가 많은 채소나 과일에는 토마토...
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  • 미세먼지로 더러워진 내 '폐' 위해 먹으면 좋은 8가지 음식
    이처럼 미세먼지에 속수무책으로 당할 게 아니라 지혜롭게 대처가 필요한 지금, 몇 가지 '음식'으로도... 피를 맑게 해 준다. 매연과 먼지를 타고 몸속으로 들어온 중금속을 체외로 배출하는 데 탁월하다. 오랫동안 '해독 식품...
  • 기력 북돋워주는 향긋한 봄의 전령사, 쑥국
    쑥은 피를 맑게 하고 혈액순환을 원활하게 하며 살균·진통·소염 등의 작용을 해 생리불순·생리통·설사 등을... 김학민은 … ‘음식도 아는 만큼 맛있다’라는 믿음 아래 음식 속에서 문화를 탐구하는 다. 저서로는 <맛에 끌리고...
  • 봄철 건강을 책임지는 쑥
    쑥은 왠지 과거를 떠올리게 하고, 따뜻한 고향의 느낌을 주는 음식이자 약초다. 우리 민족을 대표하는 식물이라... 이밖에 쑥 향기는 이목구비를 소통시켜 머리를 맑게 해주는 효능도 있다. 또한 나쁜 기운이나 상한 음식 때문에...
  • 겨울에 더 위험한 고혈압 낮추는 방법 참고
    또한, 피를 맑게 하는 음식을 섭취해 혈관 건강을 관리하는 것이 중요하다. 레드 푸드는 안토시아닌 성분으로 혈액 순환을 개선하는 데 효과적이다. 라즈베리, 사과 등이 대표적인 레드 푸드이다. [팸타임스=김재영 기자]
  • 면역력의 반란 류마티스관절염, 효과적인 치료방법은 한방치료일 수 있어
    마지막으로 자연의 에너지를 그대로 섭취하는 생식 요법을 통해 혈액을 맑게 하여 장운동을 활성화 시켜 체내의... 요즘 같은 날씨에 위장에 부담이 되는 찬 음식은 섭취하지 않는 것이 좋으며, 따뜻한 물에 반신욕이나 족욕을 하는...