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  • '하의실종' 대세 따라하려다…청소년 건강 심각
    최근 한 달 새 5kg을 뺀 이 여성은 5kg을 더 빼는 것이 목표입니다. [김은효(25세)/직장인 : 가끔 뭔가 먹고 싶은데 보면서 "이걸 먹으면 살찌겠지?" 하는 생각이 들면 좀 제가 불쌍해지는 거 같아요.] 무모한 살빼기는 건강 이상을...
  • [기자체험기] 아임닭 프로그램, 4주간의 ‘닭가슴살 다이어트’ 성공기
    한 달 만에 5키로 빼기. 어떻게 하면 가능할까. 대학교 시절부터 덴마크 다이어트, 디톡스 다이어트, 원푸드... 한 달 전 기자가 목표했던 5kg 감량. 아임닭 식단표와 운동방법만 꾸준히 따라한다면 무조건 가능하다는 결론이다....
  • 숫자 의존
    ‘한 달에 5kg 빼기’, ‘1년에 천만 원 모으기’, ‘한 달에 책 5권 읽기’, ‘토익 800점 넘기’. 우리가 흔히 삼는 목표들은 왜 모두 숫자일까. 보기 좋고 건강한 몸을 만들겠다, 저축하는 습관을 기르겠다, 지혜로운 사람이...
  • '하의실종' 대세 따라하려다…청소년 건강 심각
    최근 한 달 새 5kg을 뺀 이 여성은 5kg을 더 빼는 것이 목표입니다. [김은효(25세)/직장인 : 가끔 뭔가 먹고 싶은데 보면서 "이걸 먹으면 살찌겠지?" 하는 생각이 들면 좀 제가 불쌍해지는 거 같아요.] 무모한 살빼기는 건강 이상을...
  • 한달 남은 친구 결혼식 체중감량 가능할까? “무리한 다이어트 금물”
    한달에 10kg 빼기를 목표로 삼은 A씨의 다이어트 전략은 바로 걸그룹 다이어트 식단이다. TV에 소개되었던... 그렇게 2주간 독하게 다이어트 식단을 지키자 단기간 내 몸무게가 5kg 정도 빠졌다. 하지만 후유증이 있었다....
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  • '맞춤김치', 프리미엄 김치 1:1 맞춤 제공
    고돌빼기 등 전 품목으로 확대 적용 할 계획이라고 밝혔다. 맞춤김치는 원자재, 부자재의 입고에서 완제품... 포기김치 구매 고객에게 깍두기 5Kg 무료증정, 새우젓 1Kg 무료증정 등 다양한 할인 행사를 5월한달간 진행한다고 전했다.
  • 여름 단기다이어트, 감량도 좋지만 건강 지켜야
    여성들이 만약 촉박한 시간 탓에 딱 2달간에 살을 빼기를 원한다면, 전문가들은 감량기와 유지기로 나누어... 만약 자신의 몸 상태 측정 후, 자신이 감량해야 할 체중이 5kg 내외라면 한달 감량기 후 한달 유지기를 진행하면 되고...
  • 여름 단기다이어트, 감량도 좋지만 건강 지켜야
    여성들이 만약 촉박한 시간 탓에 딱 2달간에 살을 빼기를 원한다면, 전문가들은 감량기와 유지기로 나누어... 만약 자신의 몸 상태 측정 후, 자신이 감량해야 할 체중이 5kg 내외라면 한달 감량기 후 한달 유지기를 진행하면 되고...
  • ‘건강증진 체중감량’, 두 마리 토끼 잡는 한방 다이어트
    4일 다이어트, 7일 다이어트, 한달 다이어트 식단표 등 단기간 다이어트 프로그램을 운영하고 있는 비 감원... 위해 5kg, 10kg 감량, 4일 다이어트 등 다양한 다이어트 프로그램을 제공하고 있어 원하는 살빼기가 가능하다. 탤런트...
  • 1월 결심···"올핸 살빼자" 실내 운동용품 '쑥쑥'
    여름까지 5Kg을 감량하겠다는 계획을 세웠다. 허씨는 "추운 날씨 탓에 밖에 나가지 않고 집에만 있다 보니 2~3Kg가 금방 찐다"면서 "새해에는 꼭 다이어트에 성공하겠다"고 말했다. 연초만 되면 허씨처럼 살빼기에 돌입하는...