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  • 당뇨병에 좋은 음식과 나쁜 음식
    보리는 폭식을 막고 혈당량을 관리한다. 귀리, 현미, 밀과 같은 곡물도 건강에 좋고 포만감을 느끼게 한다. 엄격한... 쓴 조롱박도 당뇨 치료에 좋은 음식이다. 이는 혈당 조절을 개선하는 특성을 가지고 있다. 당뇨에 나쁜 음식...
  • 임신시기 따라 챙겨 먹으면 좋은 '과일' 따로 있다
    임신 중 혈당이 조절되지 않으면 태아가 거대아가 될 수 있다. 이는 분만 중 엄마와 신생아의 합병증 가능성을 높이므로 관리가 필요하다. 임신 시기에 따라 과일 섭취량이 조금씩 다르지만, 하루 평균 200~300kcal가 적당하다. 사과...
  • 식단에 반드시 추가해야 할 '혈압 낮추는 음식' 공개
    고혈압에 좋은 음식 혈압 수치를 관리하는 좋은 방법 중 하나는 혈액에 좋은 음식을 섭취하는 것이다. 비정상적인 혈압, 높은 콜레스테롤 수치, 높은 혈당 수치가 혈액 건강에 영향을 미치기 때문이다. 미 국립보건원(National...
  • '엄지의 제왕' 당뇨, '식후혈당' 측정이 중요한 이유?…당뇨 예방에 좋은 '브라질너트' 효능
    이는 합병증이 생기지 않게 당뇨를 관리하면 건강을 유지해 장수할 수 있다"는 뜻이라고 설명했다. 단 당뇨가... 식후 혈당 재는 시간은 식사를 시작한 시점부터 2시간 후가 좋다. 신동진 한의사는 "당뇨인데 단 음식을 무조건...
  • 메디시티 대구시, 베트남에 나눔의 씨앗을 심다 !
    현지민들에게 음식물을 씹는 즐거움과 환하게 웃음을 지을 수 있도록 하여 삶의 의욕을 북돋아 주었으며, 아울러... 혈압, 혈당 검사를 하였고, 봉사 마지막날 미푹병원 간호사들과 함께 병원감염관리를 주제로 세미나를...
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